Gestantes precisam ir para a academia
AAJUMP oferece convênio para atividades físicas
Fazer o enxoval, montar o quarto, preparar a casa, escolher o nome... são muitas as preocupações de quem descobre que será mãe. Porém, é necessário encaixar um horário na agenda para as atividades físicas. As mais indicadas são natação, hidroginástica e musculação. Alguns dos benefícios para a gestação são a diminuição da dor lombar, o controle da glicemia, da pressão arterial e do peso corporal.
A AAJUMP possui um convênio para estas modalidades na Top Swim Academia, que oferece aos nossos associados e seus familiares um desconto de 15%. Aproveite esta oportunidade para cuidar melhor da saúde. Mais informações podem ser obtidas pelo e-mail contato@topswim.com.br ou pelo telefone (11) 3277-3033.
