Não abandone a piscina no inverno
A natação combate doenças como asma e bronquite
O tempo começa a esfriar e as piscinas das academias vão ficando vazias. As pessoas ficam com medo de pegar um resfriado ou entrar numa crise asmática por ficarem uma hora só de sunga ou maiô. Especialistas dizem que acontece justamente o contrário: a natação, mesmo no inverno mais rigoroso, reduz problemas respiratórios como asma e bronquite. E afasta gripes. Nosso organismo fica mais forte por causa do exercício.
Associados da AAJUMP (Associação dos Assistentes Jurídicos do Ministério Público do Estado de São Paulo) e seus dependentes podem praticar natação e hidroginástica na Top Swim. E o melhor: com 15% de desconto na mensalidade. O benefício também é válido para aulas de ginástica e musculação. E os alunos ainda podem fazer sauna. Para conhecer a academia, escreva para contato@topswim.com.br ou ligue para (11) 3277-3033.