Estabeleça prazos para as tarefas

Organização do tempo melhora qualidade de vida

Quem consegue administrar bem o seu tempo, além de se tornar um profissional melhor, tem outro ganho importante: qualidade de vida. A sensação permanente de estar sempre atrasado, ou de estar prestes a perder o prazo, faz mal para a mente, gera estresse, cansaço físico e aumenta os riscos para a saúde. Uma das dicas para ter uma rotina mais tranquila é estabelecer prazos com antecedência. E criando, como apoio, listas de prioridades.  Ao definir e fazer primeiro o que é importante, seu cérebro relaxa quanto ao que até precisa ser feito, mas não agora, não hoje.

As orientações são do Instituto Methodus, um dos parceiros da AAJUMP (Associação dos Assistentes Jurídicos do Ministério Público do Estado de São Paulo). Nossos associados têm descontos de até 20% à vista e 10% em pagamentos parcelados (até 12 vezes) em cursos de administração do tempo, leitura dinâmica e oratória. Saiba mais na área interna do site da AAJUMP.

 

 

 

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